На жаль з впливом глобального потепління клімату на здоров’я, не все так просто: проблема глобального потепления климата. Зараз з’явилося навіть окреме поняття – метеоневроз: суб’єктивне відчуття погіршення самопочуття під час зміни погоди або навіть від «очікування проблем».
І це не тільки психологічний стан, що треба враховувати, говорячи про адаптації до клімату. Стало дуже поширеним явищем – депресія теж негативно позначається на акліматизації. І якщо з депресією все ясно (треба лікувати депресію у психоневролога або у психотерапевта), то в інших випадках буде корисна екзистенціальна психотерапія, щоб навчитися приймати себе і життя при будь-якій погоді, вірити в свої сили вчасно зорієнтуватися і адаптуватися до нового сезону або нового клімату. Якщо людина сердиться, злиться на погоду або на себе, замість того щоб радіти, вона витрачає дуже багато енергії (негативні емоції дуже енергозатратні). Так що спотворення або неефективність метеоадаптації абсолютно точно є приводом для звернення до психотерапевта.
Олена Брант, лікар-імунолог МЦ «Энамед», підкреслює, що в травні-червні йде багато звернень дітей з алергічним кашлем із-за збою термінів цвітіння рослин, пов’язаного з погодними умовами. «Цвітіння дерев, берези, вільхи, потім дуба, акації, липи довелися майже одночасно. Додався пилок лугових трав, яких багато під кожним вікном. Отже, цвітіння розтягнулося у часі, додалося сухе повітря та вітер. В результаті пацієнти зі скаргами на кашель йдуть косяками. У липні додадуться бур’янисті трави, кукурудза і соняшник, якого зараз дуже багато по всій області, потім піде амброзія… Південний Схід України з його сухим кліматом і вітрами дуже страждає від алергії. У Центральній частині, де найбільше лісів, повітря більш вологе, таких проблем менше».
Олена Брант рекомендує лікувати алергічні захворювання з допомогою імунотерапії, вводячи мікродози алергену спреєм або ін’єкціями і виробляючи стійкість до нього. До речі, якщо зараз вирвати не квітучу амброзію навколо свого будинку голими руками, то деякий імунітет теж виробиться.
Адаптуйся і живи
Гасло екоактивістів «Адаптуйся або помри» все частіше звучить в останні роки. Це означає, що звикати, адаптуватися до погіршеня умов життя – доведеться. Динозаври ось вимерли свого часу від зміни умов існування, так і багато видів тварин і рослин.
Від правителів держав і великого бізнесу залежить, думати про сьогочасні вигоди або про майбутнє планети, модернізувавши зміну технологій енергетики і виробництва для зниження викидів парникових газів.
А що залежить від нас?
Кожен може прагнути жити природним життям, намагатися вживати натуральні продукти і чисту воду. Більше бувати на природі, серед зелені, спілкуватися з близькими.
І, звичайно, пам’ятати, що чиста свідомість і позитивне ставлення до життя завжди допомагають відчувати себе краще і молодше!